女人经期不准也是月经不调的一种表现，月经不调应该怎么办呢？不同体质的调理方法可是不一样的哦，下面我们就具体来看一下。
大姨妈不准时报到的原因
1、确定是不是怀孕
显然，你第一个想从清单上划掉的就是这个，尽管也许你已经很小心，或者已经使用了避孕手段，你依然可能怀孕。
标志着怀孕的，不仅是姨妈迟到或者不来。妇产科博士说：在怀孕初期，也可能出现不规则出血，这被很多人错认成姨妈刚来。
所以如果你的姨妈提早、迟到或者忘记来了，还是有怀孕的可能，赶紧去用验孕棒测试一下。
2、压力太大
一个有趣的事实是，排卵事实上是由大脑垂体发动的。紧张、焦虑、旅行、搬家——这些都可能切断垂体和你卵巢的联系。当排卵周期乱套了，你的姨妈也就乱套了。
但如果你用激素避孕，压力就不会影响你的姨妈。这是因为药物、节育环、避孕植入剂以及宫内节育器都作用于你体内的周期节律，而不是排卵机制。
所以如果你在使用激素避孕，让你一个月来一次姨妈的不是排卵，而是避孕措施。
3、最近是否开始、停止避孕或者改变避孕方式
避孕无疑会打乱你的姨妈，但通常会表现在好的方面。对于大部分人来说，它最后可能让你的姨妈来的少一点，尤其是使用低剂量避孕药或者孕激素宫内节育器。
4、避孕不给力
一些人如果漏吃了避孕药，可能会造成突破性出血(看起来就像姨妈刚来的时候的样子)，特别是使用极低剂量的避孕药时。
5、最近在减肥/发福
运动量大尤其体脂特别低的人(如田径运动员、体操运动员，或者一些训练马拉松的人群)，可能最终会没有姨妈。但突然增重也会影响排卵，因为太多脂肪可能会促进雌激素产生。
6、由于你的甲状腺
姨妈不规律的一个常见原因是甲状腺。甲亢通常会导致姨妈减少(或者完全消失)，反过来也可以导致出血过多。
7、其他慢性病的并发症
子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症，这两个毛病确实会影响你的姨妈，它们通常会让姨妈更加汹涌、时间更久或者不规律。
但许多疾病、身体小状况或者手术都可能影响你的排卵，从而搞乱你的姨妈的时间。
8、处于准更年期
“虽然绝经的平均年龄是51岁，但有1%的女性在40岁绝经。”所以有可能一些人早在35岁就处于准更年期的症状中(即你的身体开始准备好进入绝经状态)。
一些证据证明，进入绝经期的年龄大致和你的母亲的绝经年龄相近，所以你应该检查一下你是不是即将奔四，并且停止避孕。
9、其他类型的出血
月经周期中期的随机出血可能不是来姨妈了，而可能是别的出血。
如果你在避孕，这可能是突破性出血。当你在持续吃避孕药的时候偶尔漏服，或者服用了某些抗生素的时候，就可能出现这种情况。
如果你在夫妻生活后出血，这可能意味着宫颈息肉、感染、缺乏润滑或者撕裂。不规则出血也有可能是未经治疗的衣原体或淋病感染的盆腔炎的症状。
所以如果你还有其他症状或者持续出血，请赶快联系医生。
不同体质药膳调理方法
1、气虚型
月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。
2、血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
文章来源 妇科病（fukebinggongbao）