事实回忆被影响
比如：打电话时忘记电话号码，突然忘记某人的名字
情境记忆被影响
比如：记不起上次生日发生了什么事
视觉记忆被影响
比如：在熟悉的地方迷路，忘记车停在哪里
缺乏注意力，难以专注于和别人说话、工作或读书
比如：看书时长时间盯着同一页，可一个字也读不进去
决策能力和抑制力缺乏的影响会累积难以决策的时候，若抑制力也减弱，两者可能会造成混乱
比如，决定不吃药的时候
最近，微博上出现了一个叫做“脑雾”的冷知识，简单说，就是大脑仿佛一下短路了。南京脑科医院专家介绍，医学上并没有这样“形象”的词，但确实有“短时记忆障碍”的现象。
明明停在这里的车，怎么就找不到了？面对迷宫一样的商场地下停车场，张先生迷茫了，不得不求助保安，然后一点点回忆，跑了两层，才找到自己的车。在看到网上传播很广的“脑雾”后，他不禁想：“我是不是也有这个‘病’？”
南京脑科医院神经内科刘卫国博士说，医学上没有“脑雾”这个诊断，但存在“短时记忆障碍”现象。这是因为大脑供血出现短暂不畅，导致负责记忆的区域出现缺血。这个区域出问题，人就会出现突然“蒙了”的感觉，记不起很熟悉的东西。
刘卫国说，如果长时间饮酒，会导致人体缺乏维生素B，这种物质的缺乏，又会导致人产生一种综合征，表现为记忆力下降。长时间坐着，人感觉疲劳，大脑会有缺血的现象，也可能导致记忆力下降。
专家表示，如果是轻微的，改善大脑缺血就可以，比如，多休息，多锻炼。如果是顽固性的，就要找专业医院做记忆力测试，才能找到针对性的解决方法。
文章来源于现代快报