不小心吞一块不要紧,但口香糖嚼多了危害也挺大

从小,家长在我们嚼口香糖时,就反复提醒我们:不要把口香糖咽到肚子里,不然会黏住肠子。但事实上,我们从小到大有意或无意地吞过相当多的口香糖,难道从此这些东西就留在我们的肠道里了么?

咽块口香糖不要紧,它在消化道只待3天左右

胃肠病学专家Robynne Chutkan表示,咽进肚子里的口香糖和所有吃进去但不能被消化酶分解的物质一样,在消化道内停留12-72小时之后就随便便一起排出体外了,既不会把肠子粘住,也不会成为胃肠道中的“钉子户”,赖着不走。

不过泡泡糖好吃、好玩,但千万不可以贪吃!

口香糖嚼多了咽多了,对健康危害都不小

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(图片来源:123rf.com.cn图库)

1.口香糖嚼的多,肚子里产生的气体也多

Chutkan指出,人在嚼口香糖的同时,大量空气也会随着咀嚼动作进入体内,并引发胃胀气、胃痛、打嗝等不适症状,医学上将其称作吞气症。

然而空气也只是其中的一个方面。之前提到口香糖尤其是无糖口香糖中的糖醇(例如丙三醇和山梨醇)和胶基成分无法被胃消化酶分解,因此会在胃肠道中做数天停留。

不过它们在里面可没闲着,而是被肠道细菌发酵之后产生大量气体,加剧胃痛和腹胀症状的同时,对腰围的增长也是功不可没。

2.没事就嚼口香糖,考虑过牙齿和下巴的感受吗?

没完没了嚼口香糖,你以为吐出来就没事了?NO!

  • 首先,无论什么类型的口香糖,有糖的没糖的,只要你整天嚼啊嚼(尤其是单侧咀嚼),势必会导致负责咀嚼的下颌关节负担过重,并诱发颞下颌关节紊乱综合征,典型症状有张不开嘴,张嘴时下颌关节酸痛、伴声响、头痛、耳鸣等等。

  • 第二,咀嚼口香糖意味着牙齿和口香糖之间反复做机械性的摩擦运动,时间长了很容易造成牙齿磨损。牙釉质磨损加剧牙齿对冷热刺激的敏感度。如果牙齿磨损程度不均边缘锐利,可能会引起颊黏膜损伤和口腔溃疡。

  • 第三,老生常谈,如果一定要嚼,建议选择无糖口香糖,否则容易长蛀牙。

3.口香糖不是食物,咽多了小心肠梗阻

一小块口香糖没啥破坏作用,但大量无法被分解的物质长期待在消化道内,就可能会形成结石,引发肠梗阻,小朋友要格外注意。