失控的父母比陌生人还要可怕

失控的父母会给孩子带去什么?

我的一个邻居,小时候就是在父母的棍棒下长大的。他几乎被打皮了,麻木了,也不怕。后来,他甚至会刻意犯错,跟父母顶嘴,去讨来父母的一顿暴打。

他为什么要这么做?因为平日里父母对他都是散养。只有打他的时候,是跟他链接最深的时候。

后来他早早辍学,做了生意,还挺成功,但是婚姻一直不幸。前妻给他生了个儿子就跑了。再婚后,现任妻子又在跟他闹离婚。

他一点都不幸福。

早年父母的暴打,只教会了他一件事:

武力是解决冲突的唯一办法。

可当他把这个暴力的传家宝用在自己的亲密关系中时,才发现举步维艰。

我还认识一个单亲家庭。妈妈独自带大两个儿子。孩子们不听话,顺手就是一顿暴打。

哥哥挨的打尤其多,因为他不仅要承受自己的那份毒打,还会为了保护弟弟挨打。

进入青春期后,他终于开始反抗。

14岁那年的一天,妈妈正打算把弟弟拖进卧室关上门打,做哥哥的一个箭步上前,用手挡住了门,手指却硬生生被夹在了门缝里。

他当时就用另外一只手,用力扇了妈妈一耳光,打完他觉得自己释放了,自由了。

长大后他投身公益事业,去照顾被虐待的孩子,但是他一直没有结婚,也没有自己的孩子。

有一天,他伸出自己被夹断的手给我看,说:

这是永远不会改变的。

我知道,他可能永远也不会有家庭,有孩子。

因为他会担心,如果一个女人跟自己生活在一起,他可能会打那个女人,或者女人会打孩子。

他不相信自己会成为一个好丈夫,更无法确信,自己会是一个好爸爸。

不是所有人都有资格做父母。

对于那些习惯了动手打孩子而毫无觉察的父母,我无话可说。

但凡现实中遇到暴打孩子的情形,我唯一的选择就是报警。

我当然也知道,可恨之人必然有可悲之处。

那些动不动就打孩子的父母,往往也是带着创伤长大的。

如果你也时常有打孩子的冲动,如果你正在为这样的冲动困扰,那么下面的建议是给你的:

你可以逃离现场

当孩子的某种行为让你有了想要打他的念头,如果在你能够意识到自己真的要动手的那一刹那,你还有控制力,那就请离开那个现场——孩子如果在这个屋,你就到另一个屋,关上门。

我相信,5分钟之后,你打孩子的冲动已经减少了50%。如果还是没有减少,你就强迫自己再待5分钟。当已经没有打他的那种欲望时,你再出来。

这叫“逃离现场法”,对于控制自己的情绪很管用。

你甚至可以在情绪平和的时候跟孩子约定:

如果预感到爸爸妈妈要打自己了,大喊一句:“爸爸/妈妈,你要打我了。”——孩子通常能够预感到父母会怎么做。

记得,不要说成“爸爸/妈妈,你不要打我!”,如果加上“不”,在那个时候可能会让失控中的你产生对抗的心理,更加激发你想要打孩子的行为。

你内心的小孩需要被照顾

一个人若重复打骂孩子、虐待孩子,我们有理由相信,他小时候一定也是在这样严酷的环境中长大的。

除非他的内心能够被照见,他的创伤能够被修复,他有机会学着去耐受早年糟糕的养育环境带给他们的卑微感、无助感,以及所有的愤怒、恐惧和悲伤,这个人他才有心理空间,去容纳自己那个会犯错的、不完美却真实的孩子。

如何修复早年被虐待的创伤?

唯一的方式就是寻求值得信赖的朋友,或者心理咨询师,去重复讲述和表达。去讲出来早年被虐待、被打骂时,内心有过的那些复杂感受和情绪。

通过表达,来帮助我们回到过去的经历中,借由他人的心理支持,逐渐获得一种安全感和掌控感。

这是一个修复创伤的过程。我们有能力掌控自己的这些情绪,也才有可能面对孩子的时候,有心理空间,去掌控自己的行为。

帮助那个会打人的伴侣成长,或者离开他

有些父母不打孩子,可是却忍受自己另一半的暴力行为。

最可怕的是,有些女人会容忍丈夫当着孩子的面打自己。

这种家庭长大的孩子,最大的困难在于:如何控制自己的冲动——因为爸爸没有控制自己的冲动。他们要么会和被打的妈妈认同,以后再遇到一个喜欢暴力的伴侣;或者他们跟打人的爸爸认同,自己成为亲密关系中施暴者。

总之,现实中看到父亲打母亲的孩子,他们以后要去控制打人的幻想和冲动就会很难。

要杜绝这样的后果出现,要么你能够帮那个会打人的伴侣成长,比如一起去寻求心理援助。要么,你就离开对方。

哪怕为了孩子。因为生命真的很短;你不幸福,你给不了任何人幸福。

愿每个父母都有掌控自己情绪的能力。

愿责打孩子、虐待孩子的可怕传统,都能到我为止。