对方总是用恶意的方式揣测你,该怎么办?

“我知道了,你肯定是……”

他不怎么听你解释,

却自以为是地理解你的意思。

他为什么要这样子?

当他这样做的时候,你能怎么办?

看看今天的心理话,也许你能找到答案。

读心术

一种心理表现,即想当然地认为无需询问就能理解伴侣的思想、情感和观点。

几乎所有的情侣都会表现出某种程度的“读心”,只不过,有的情侣会用善意的方式“读心”,有的则用挑剔和恶意的方式“读心”。

那么,问题来了

如果对方经常用恶意的方式揣测你,该怎么办?

“你才不是这个意思……”

“你明明就是在说……,现在还狡辩!”

不管你怎么解释,你的他总是能从你说的话当中找出纰漏或不可行的地方,有时,还会扭曲你的真实想法,然后坚持己见,不断地批评你,向你抱怨。你不明白他这样做的理由,事实上,他这么做根本就没有特别的理由。

因为他的倾听能力差

因为防卫心重,倾听能力差的人会下意识拒绝别人的想法,这通常与他过去不愉快的人生经历紧密关联。因此,在很多事面前,倾听能力差的人都习惯于用恶意来揣测别人。

就像漫画里展示的一样,学姐只是因为工作拒绝了暧昧对象的邀请,暧昧对象就自动把学姐的拒绝视作一种报复,哪怕学姐强调自己真的是为了工作,暧昧对象也不会相信。

如果你的ta也是这样一个倾听能力差的人,面对他的“恶意读心”,你该怎么应对才好呢?

牢记四条原则:

1.  为避免陷入无意义的争吵,千万别让情绪冲昏头脑。

2.  尽可能清楚明白、详细具体地指出对方不当的特定行为,努力将两个人的争论点聚焦在具体的事件或行为当中。

3.  沟通时避讳“总是”、“经常”这类词语,不然,两个人无法就事论事。

4.  当前的问题差不多解决以后,讲出你的感受和要求,让他意识到不能再用恶意揣测你。

总而言之,只有沟通之路通畅无阻,两个人才能及时解决问题,维系感情。