捂汗退烧靠谱么？
只要一烧起来，部分家长的第一反应还是赶紧给孩子裹紧小被子，想着睡一觉第二天起来烧就退了，结果把宝宝捂得就像刚蒸完桑拿一样，被子都被汗打湿了，孩子的身体也越来越不舒服，忍不住的哭闹……
你知道么，这样的悲剧已经上演了多次。
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2016年5月，福州6个多月的女婴有点发烧，家人抱来一床棉被给她捂汗，抢救多天无效死亡。
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2015年11月，武汉一名刚满月的婴儿因出现了咳嗽、流涕的症状，被家人捂汗致死。
家长一定要明白，不是逼出汗就能导致身体退热。发热的过程一般分为三个阶段：
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寒战期：这个阶段相当于免疫系统为了蓄力而调高了人体的温度设定，所以常常会感到身体非常寒冷；
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高热期：这个阶段免疫系统马力全开和病原体作战，为了保证免疫系统战斗力，身体温度升高，人会感到异常难受；
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退热期：如果免疫系统取得初步胜利，那么体温便会下降，这时人会面色潮红，浑身出汗。
由此可见，出汗是退热的结果，而不是退热的原因，汗是退热阶段身体自发散热的结果，而不是捂出来的。发烧最重要的是散热，不是加热。正常的排汗是机体自发的一种降温方式，而当我们人为地给宝宝捂汗时，汗是出了，可由于被厚厚的被子捂着，宝宝的体温是在蹭蹭地往上升的。
宝宝的体温中枢发育尚不健全，体温调节能力比较弱，如果在高热期不分青红皂白强行捂汗，反而影响散热，易发生脱水、代谢性酸中毒，以及捂热综合征。这要是不注意，可就害了娃啊！
发烧时让宝宝吃西瓜就能退烧？
小孩子在发烧的时候是可以吃西瓜的，西瓜有利尿作用，适量地吃一些可以带走机体部分热量，从而起到一定的降温作用，还能起到为宝宝补充水分的功效。妈妈们要知道西瓜是不可以让宝宝退烧的，只是可以让宝宝的身体进行适当的降温。但是妈妈们最好不要给宝宝喂食过量过凉的西瓜，这样会伤到宝宝的脾胃的。
西瓜不仅能帮宝宝解体热，还能帮助改善宝宝的食欲。发烧后的宝宝因为身体不舒服会一直哭闹不想吃东西，妈妈可以通过喂宝宝一些水果以提高宝宝的食欲，家长也可以尝试把水果做成各种新奇的样子，宝宝看着高兴，就会吃一些。
全身擦酒精能降温么？
民间流行用酒精擦拭宝宝身体来进行降温的疗法，这种做法能暂时性地给宝宝降温，让宝宝体温快速下降。但是酒精挥发快，如果用它擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激太大，会产生反作用，宝宝甚至会凉到发抖。另外，小宝宝的皮肤娇嫩，而酒精刺激可能造成宝宝皮肤过敏，甚至发生酒精中毒。
在室内温度有保证的情况下，可以给宝宝实施温水浴，水分蒸发有助于体温下降，使孩子感到凉爽，让发烧的孩子退热更快。但注意，千万不要为了降温而用冷水擦全身，可以用温水浸湿的小毛巾，在前额和枕部作冷湿敷，每5至10分钟更换一次。
宝宝发烧后怎样用药才靠谱？
婴幼儿本身体质弱，发烧是最常见的病症之一，宝宝突然发起了烧，会让家长措手不及。对于≥6月龄，腋温超过38.2℃（口温38.5℃ ，肛温≥39℃）的发热儿童，可以在医生的建议下正确使用退热药，建议在家里常备专用儿童退热药，以备不时之需。
目前市面上已经有专为儿童设计的小儿退烧药，严禁把成人的退烧药掰开、减量后给孩子服用，也不要随便给宝宝服用感冒药。建议家长为儿童使用专门的儿童药。常见的儿童退热药有布洛芬（如家长们常用的美林）以及对乙酰氨基酚，其中布洛芬在上消化道就能被很好地吸收，因此能够快速达到血液浓度峰值，空腹达峰时间不到一小时，起效更快，让宝宝少受一点苦。另外，布洛芬颗粒更小，生物利用度更高，也缓解了宝爸宝妈们喂药难的困扰；并且药效持久，持续时间达6-8小时。
家长在给孩子喂药过程中也要注意安全用药：
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喂药前一定要仔细阅读说明书，使用正确的剂量、时间和服用方法。再次提醒家长要为儿童使用专门的儿童药（如常见的小儿退烧药布洛芬美林），它的量杯包装，是为儿童专用剂型设计，用以保证用药精准。
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喂药后要确认药品已安全储存，一定要放在宝宝拿不到的地方，避免误食。