朋友小A恋爱后像变了个人，郁郁寡欢、愁眉苦脸的。
小A今年24岁，才貌双全，毕业于国内知名院校，被校内人尊称为“女神”。她身边追求者无数，但最终选择了小C——他长得帅、为人耿直，是一家创业公司的中层。
小A以为恋爱后，迎接她的将是幸福，于是她想方设法对他好，可是小C却动不动就diss她。
她下班后第一时间奔向菜市，回家后洗菜、切菜、烧菜，忙得满头大汗。谁知道，小C尝后就开始吐槽：“青菜咸了，鱼淡了，肉烧老了。”
她特高兴的剪了个短发去见小C，可小C很是嫌弃 ：“这短发越看越丑，真搞不懂你，明明长发的样子那么好看。”
“我现在觉得自己很差劲，配不上他，除了他，我找不到别人了。”小A说道。
她和小C谈过这些事，希望他改变，谁料他竟说：“我爱你，才会嫌弃你啊！”
小A的男友真的是因为对小A爱得深，才会说出伤人的话吗？
其实并不是。
小可爱们可以仔细看一下《不要用爱控制我》的视频，其实小A男友是典型的“言语虐待者”——打着“爱你”的幌子试图控制你。
想知道你身边的ta是不是言语控制者？又该如何避免以爱为名的言语伤害呢？↓
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这些“言语虐待者” 的问题常常表现在以下3个方面：
他们没有把你放在一个同等位置上，认为你低他一等。
“如果你爱我，你就该减肥，你看你胖成什么样了！”
“如果你爱我，你就不该和你男同学吃饭，害我担心。”
“如果你爱我，你就不该剪短发，丑死了。”
他们极力打压女生，让女生真的认为自己很差，配不上他，从而让女方听从他——他认为女生是怎样的，她只能那样。
他们只关注自己感受，以自我为中心。
你满头大汗、辛辛苦苦做好饭菜，满心欢喜地等着他尝后能说句：“亲爱的，你太棒了！”但等来的却是:“你这菜烧得太咸了吧，要齁死我啊！”
你在一旁偷偷抹眼泪，他满不在乎：“我不就说了句实话吗？你看你咋那么矫情？”
他们缺乏信心和安全感，对分离有恐惧。
《不要用爱控制我》一书中解释道：“已被确认的控制者，其明显特征就是害怕分离，对分离的迹象非常敏感并会立即做出反应。”
为了让对方留在身边，维系彼此的亲密关系，控制者选择用语言虐待打压对方，让对方误以为自己很差劲，除了和他在一起，别无选择。
如果遇到类似小C这种言语控制型男友，想分手舍不得，不分手又痛苦，你该怎么办呢？
学姐告诉你：首先,勇敢并坚决地对他说不。
你舍不得分手是因为你还爱他，但爱不是牺牲自己去迎合对方，让自己处于痛苦、崩溃的边缘，你自己都不爱自己，他又怎么会重视你呢？一次又一次的妥协让步，只会让对方更加肆无忌惮地伤害你。
要知道原谅对方对你的一次伤害是包容，原谅对方对你多次的伤害就是纵容。对爱人，可以有包容，但绝不能纵容。
如果下次对方还对你言语暴力，请坚决地对他说不，让他清楚认识到自己的错误，绝不纵容他。
其次，主动与他沟通：只说事实和感受，不下评论。
卢森堡博士在《非暴力沟通》中提到：“非暴力沟通的四个要素——观察、感受、需要和请求。”
当男友说你丑时，你可以这么说：“亲爱的，今天你当着那么多的人面数落我丑（观察），可我今天精心打扮了两个小时，我感觉很沮丧（感受），因为我自尊心受到打击，而且我想得到你的欣赏（需要）。如果我改变了，你能不能夸夸我呢？（具体请求）”
当你以一个理性的角色，分析事件本身，并且让对方明晰你的感受，并清楚你的请求时，他才有可能被你感染，反思自己的行为。
最后，和他来一个爱的约定。
在和恋人的相处中，大部分情况下，我们都知道什么是自己不想要的，却常常忽略自己真正要的，以至于生命中很多力气花在了对抗上。
其实，在亲密关系中看到自己内心想要什么很重要，要把力气花在“如何做能让我们的关系朝更好的方向发展”。
你可以找一个你和他都非常愉悦的时刻、适合谈心的场合，两个人坐下来谈谈心，共同制定一份爱的约定。
比如你非常讨厌他动不动就否定你，你可以这样约定：
第一次严重否定你，要求他写出你的10个优点，贴在家中最显眼的位置。
第二次犯同样的错误，要求他写你的50个优点，同时找一件你一直想买，但是舍不得买的东西，让他买下来送给你，作为赔罪礼物。
第三次 ,要求他写你的100个优点，同时发到他的朋友圈，全员可见，不许删。
……
同样的，对方改变了，你也要改变自己的态度。
当两个人都能看到对方的付出并表示感激、感恩，同时定期根据对方的意见，调整自己的言行举止，两人关系就会愈加亲密和谐。
前段时间，小A告诉学姐，她和男友现在相处比较融洽，对方正在慢慢改变中。
张小娴曾说：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。”
爱情里，使用语言控制另一半的人，总是满嘴是爱，却满目狰狞。
在对方有所期待或者需要扶持的时候，给对方的心口插刀，一刀、两刀、四刀、十刀，疼到不能自己，爱情业随之埋葬。
不爱的人可以离开，不要的情可以放弃，但是，有种伤疤，是痛一辈子都好不了的。
其实，真正的爱情应该是两个人彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。
学姐真心希望每个小可爱都能遇见这样的爱情，但如果你的他在通往这段理想爱情的路上走偏了，试着拽一拽，如果拽不回来，那就潇洒走开！
最好的爱，不是要你事事完美，而是可以接纳你的不完美。