首先要看心脏跳得多么快。心跳的正常范围是每分钟60~100次。如果每分钟心跳次数超过100次，就称为“心动过速”，需要查找原因并且明确心动过速的性质。很多种疾病可以导致心跳过快，例如房室结双径路、预激综合征等可以引起阵发性室上性心动过速，还有更为严重的类型叫做室性心动过速。这是很专业的内容，非专业人士无需深究。
虽然前文说心跳的正常范围是每分钟60-100次，但对于健康成人来讲，每分钟持续超过80次就算偏快了。遇到这种情况首先要检讨一下自己有没有导致心跳增快的习惯，例如缺乏运动、吸烟、酗酒、大量饮用咖啡或浓茶均可增加交感神经张力而导致继发性心跳增快，如果存在这些因素要积极纠正，很多人的心跳可以逐渐慢下来。如果没有上述因素，需要找医生咨询，看看是否患有贫血、甲亢等导致心跳增快的疾病。如果没有上述疾病，就是单纯性的心跳偏快，并且有心慌等不适，可以用一些药物（比如美托洛尔、比索洛尔、阿罗洛尔等等），将心跳控制在较低的水平。如果心跳偏快但是没有感觉，不必用药治疗。加强运动、改变生活习惯是最好的解决方法。