对于热爱旅游的人,或者经常出差的人,晕车是个很痛苦的事情。晕车的人,往往也会晕船、晕机,这不是一种现象,而是一种病。
不管晕车、晕船,还是晕机,都是晕动病。在发病时,情节较轻的患者,仅仅是恶心呕吐以及出冷汗,面色苍白,肠胃里翻江倒海,不得安宁。严重一点的患者,还会出现眩晕以及精神抑郁等问题。
在人们的认知中,一般会认为晕车的人,体质相对更差,而不晕车的人体质更好。那么,这种想法真的正确吗?
晕动病的发生,确实和先天体质有关,但是关联性是不高的。体质不好的人,确实更易晕车,但是晕车的人未必都是体质不好。儿童就比成年人更容易晕车,女性要比男性也更容易晕车。
位于人的耳朵内部,和眼睛一起,维持人体的平衡功能。
前庭器是一个会跟随人体运动而运动的器官,其目的就是维持人在运动时的平衡,并向大脑发出信号,做出身体上的调整。从本质上来说,前庭器的晃动实际上是为了保护人体本身。
贫血的人更容易晕车
简单来说,晕车和体质本身没有多大关系,只能说体质不好,或者贫血的女性,更容易晕车而已。晕车现象的频繁出现,其实就是前庭器过于敏感的原因。至于前庭器是否敏感,主要是看家族内是否存在晕车的历史。
分散注意力,可预防晕车
针对的预防方法,其实就很简单,分散人的注意力。乘车时可以找一个自己很喜欢听的音乐或者电影电视剧看,只要人能够沉浸进去,整个过程就会舒服很多,不会有晕车的现象。
坐在前排,减少晕车
有晕车历史的人,应该选择坐在前排,前排视野开阔,更有助于眼睛和前庭器的协调运作,以减少晕车的发生。
风油精、橘子皮缓解晕车
更为有效的防治晕车的办法,还是在乘车时,携带风油精或者橘子皮。这些味道的刺激下,能够调动人的嗅觉神经,起到安定心神的效果。情绪安定的人,在坐车时,也很少会晕车。
吃得过饱可能晕车
另外,在坐车之前要控制自己的食量,不要吃得过饱。一旦吃得过饱或者吃了过多的油腻的食物,在车船的晃动之下,就更有可能晕车。
晕车是一件很痛苦的事情,对于长期的晕车的人,也应该在坐车之前,备上晕车药。至于体质好坏,不是晕车的主要原因,但增强自身的体质,也能减少晕车的发生几率。