女性荷尔蒙过高,是好是坏?荷尔蒙分泌的2个高峰期要多留意

导语:对于女性朋友来说,因为生理器官的构造不同,导致其也存在一些特殊的时期,而这些时期的形成,是通过身体里的两性激素来主导的,而雌性激素占据女性身体激素平衡的主导,如果身体里的雌性激素出现异常,也就意味着荷尔蒙的分泌出现异常,继而引发一系列身体影响。

我们都知道,如果女性朋友身体里荷尔蒙不足,雌性激素分泌过少,就会引发一系列不适症状,例如月经推迟,精神萎靡等等,严重的甚至会提高妇科疾病的发生概率。

但雌性激素这种东西,同样也不能过高,将其保持在一个比较正常的动态值,才是最健康的。有很多女性朋友会盲目的补充雌性激素,以期望自身的荷尔蒙升高,觉得这样有益身体健康,其实这未必是一件好事。

身体里雌性激素和荷尔蒙分泌过多,究竟是好是坏?

医生回答:如果是健康且没有疾病的女性朋友,身体里的荷尔蒙稍微高于正常人,并不是什么坏事,甚至适当高的雌激素可以滋养身体,一定程度减少患病可能。

但如果人为的干预,例如过多补充雌性激素,使得身体荷尔蒙分泌过高,是会存在一些隐患的。

盲目的补充雌激素,使得身体荷尔蒙过高,会有哪些坏处?

“可能会导致不孕症状”

在我们常识里,女性体内的卵巢和子宫,都是需要雌性激素滋养,以保持正常的活性的。

诚然,充足的雌性激素可以降低女性生理器官患病的概率,但是如果身体里的雌性激素过多,荷尔蒙升高,也会让女性朋友的身体内分泌出现周期性变化。

这种周期性变化的最明显结果,就是会导致女性的子宫内膜增厚,继而使得卵巢的环境变得更加恶劣,继而影响到女性卵泡的发育。

而卵泡是女性受孕的必要条件,排卵障碍自然也会导致女性朋友可能出现不孕症状。

“可能会让月经变得紊乱”

上面有提到,如果身体里的雌性激素过多,荷尔蒙升高,是会让子宫内膜增厚的。

所谓的月经,其实就是女性朋友子宫内老化的内膜脱落过程,如果子宫内膜增厚过多,最直接的结果,就会导致内膜无法按照周期性脱落

换句话说,女性朋友的月经就会没有办法按时到来,打乱了月经周期,导致内分泌紊乱,各类妇科疾病的患病几率也会增加。

“会提高乳腺癌的患病概率”

女性朋友身体里不仅有雌激素,还有一种叫做孕激素得激素物质,一般来说,如果是健康的女性身体内,两种激素的症状是平衡的。

如果雌性激素升高,就会导致两者激素平衡失调,同样也会引起内分泌紊乱,提高各类患病的概率。

根据研究显示,孕激素受到激素失衡影响下,是可能会对乳腺产生刺激,继而引发炎症,如果不进行规制,炎症如果恶化,乳腺癌的患得风险也会提高。

因此,各位女性朋友一定不要滥用雌激素,胡乱提高身体荷尔蒙的含量,以免给身体健康造成负面影响。

但话说回来,有的女性朋友并没有服用外在药物,也没有什么疾病现象,但是身体里的荷尔蒙和雌性激素的数值,就是高于常人,应该如何将其控制呢?

如果身体里的荷尔蒙过高,如何进行规制?

方法一:食补,多吃富含硒元素和锌元素的食物

富含硒元素和锌元素的食物,可以有效的帮助身体里的雄性激素进行分泌。

我们的身体里是存在两性激素的,相互制衡,产生动态平衡的作用,因此,如果我们能够多吃此类食物,对于平衡雌性激素,也有非常好的效果。

日常中含有硒或锌的食物有:牡蛎,青花鱼,鳗鱼,海带,豆类,芝麻,胡桃等等。希望大家可以根据自己的身体情况,酌情进行选择。

方法二:可以借助中医进行调理

中医对于调理女性朋友内分泌的症状,也有自己独到的见解,中医一般来说,会通过血,化散瘀,补冲任等方法来调节生理器官功能,继而让身体的雌性激素和荷尔蒙恢复到正常水平。

因此,能够有这方面效果的中药作用就比较显著,例如决明子,金银花,莲子等等,都有非常好的化瘀理气作用。建议尝试,但请一定要在药师的指导下进行服用。

方法三:通过激素辅助

如果身体里的雌性激素过高,或者荷尔蒙的分泌已经没有办法通过日常手段控制。

这个时候我们可以使用激素进行辅助干预。例如一些抑制雌激素的处方药剂,在医生的指导下可以尝试。

同时要记住的是,市面上大部分激素药剂,都是增加激素产出的,如果用药失误,反而使雌性激素升高,对于身体来说是得不偿失的,一定要认准雌激素的抑制药剂,望多留意

以上是可以适当抑制雌激素和荷尔蒙分泌的典型方法,大家可以尝试一下,同时,选对正确的时机进行干预,也非常重要。

尤其对于女性来说,有两个时段,非常容易发生雌性激素溢出,荷尔蒙分泌过高的现象,这两个时间点需要女性朋友留意。

女性荷尔蒙升高的两个峰值时间段如下,各位女性朋友需要知晓:

第一个时间段:月经期

在这个时间段里,为了促进你身体里子宫和卵巢的活跃,继而加快生理新陈代谢的速度,往往身体会分泌更多的雌性激素,来帮助你进行调理。

也正因为如此,女性朋友这段时间的荷尔蒙数值也会有失控的迹象,非常容易升高。

但如果把控的好,也不要担心,具体的方法就是规划好健康科学的饮食,平复好自己的心情,自然情况也能有所改善。

第二个时间段:排卵期

排卵期尤其需要注意的是第34到第28天的黄体晚期,这个时候,女性朋友身体里荷尔蒙分泌多,身体两性激素失衡比较严重,非常容易出现暴躁易怒,紧张烦躁的迹象。

如果是正常的女性,在这个时期一定要注意平复自己的情绪,保证健康的生活习惯

如果是孕期的女性朋友,最好前往护理医院让专业人士进行科学的护理照顾工作,避免腹中胎儿受到内分泌影响,继而影响到其健康的生长和发育。

结语:女性朋友往往更加关注雌激素和荷尔蒙过少的现象,其实过多同样也会造成威胁,还请留意,最好通过文章一些方法,将其控制在一个动态平衡的正常范围内,才是最优的选择。