可以说人们每天有很多时间都在和床打交道，有人算过，每个人生命中大概有三分之一的时间都是在床上度过的，当床上这一物越多，则身体就会越虚弱!
床是生活的必需品，但人们总会忽视对它的清洁，易使床上一物不断的增加，那就是细菌。人们都知道一般的细菌对人体不会造成较大的影响，但如果细菌数量逐渐增多，则对健康就会产生较多的危害。
身体健康一旦受到细菌的侵蚀，则身体当然也就易被疾病缠上，也就导致身体虚弱。所以，在了解细菌对人体危害之前，首先要知道床上为什么会有那么多的细菌!
人们每天都会进行新陈代谢，除了体内不断代谢废物，身体表面也会代谢废物，而皮屑就是如此。人每天在床上睡觉的时候，其实身体代谢的皮屑也悄然的落在床上，这些皮屑不易被人们发现，时间一长就会滋生大量的细菌，危害人体。
如果房间内比较潮湿，再加上不经常通风换气，这样房间的潮湿度就会不断增加，潮湿度增加的同时有利于螨虫的生存，这样床上的螨虫就会不断滋生。据研究表明，每张床平均有1000万只螨虫，这样的数据惊呆较多的人。
对于营养不良，人们会认为人体是没有摄取更多有利于人体健康的营养物质，其实除了这个因素之外，还有一个非常重要的因素，那就是细菌。细菌的生存是需要摄取大量营养物质的，而营养物质的来源当然是摄取人体内的营养，所以，如果常睡的床上细菌较多，则体内的营养成分也就会流失较多!
人体各脏器处出现异常易使身体出现代谢异常的现象，除此之外，身上细菌过多也会导致代谢异常。因为细菌和人一样也是需要进行新陈代谢的，而细菌代谢出来的产物会直接排在人体内，这样就会加重人体代谢的负担。
有时身体明明很好，却因为睡了一觉身体就会出现各种症状，如感冒、发烧、疼痛等，其实这些症状的出现与床上的细菌有较大的关系。
有时身体明明很好，却因为睡了一觉身体就会出现各种症状，如感冒、发烧、疼痛等，其实这些症状的出现与床上的细菌有较大的关系。
对于伤口没有进行及时的处理会出现破伤风的症状，但即使做处理，如果自身处于细菌较多的环境之中，伤口还是会出现感染的现象，所以，晚上在床上睡觉时，要注意床上的卫生情况，尽量使床上保持干净整洁的状态，有必要时最好进行消毒。
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