晚上眼神差或是夜盲症,快补充这种维生素!

何为夜盲症?顾名思义,夜盲就是夜晚或在暗环境下视力很差或完全看不见东西,俗称”雀蒙眼”。正常人在暗环境下可以看到一些物体,但夜盲症病人在暗处就如盲人一般,很长时间都看不见物体,但在白天,他们的视力是正常的。如果你坐在黑暗中五分钟还看不到东西的话,那你很可能是患了夜盲症。

夜盲症最初也最典型的症状就是暗适应能力下降。当人从光亮的环境突然进入黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长,这种现象叫做暗适应能力下降。比如说,灯关了,正常人过几秒钟就可以看到东西,而暗适应力下降的人要过很长时间才能恢复视力,严重者几乎不能看清东西。

那么,夜盲症有什么补救的办法吗?