每到季节交替的时候，也是血压容易波动的时候。
很多人在炎热的夏季会出现血压偏低，一些高血压患者因此减小了降压药的剂量，个别患者还会停止服用降压药。入秋以后，天气渐凉，多数人的血压又会有所升高。一般来讲，从夏天到秋天，人体血压会升高3-5 mmHg，少数人升高的幅度会更大。
这是为什么呢？其一，在低温环境中，人体内一些升高血压的激素水平会增加，导致血管收缩，使血压升高；其二，夏天出汗多，血管内血容量相对较少，血压会降低。但秋凉之后，出汗明显减少，血管内血容量有所增加，所以血压也会随之升高；其三，在炎热的环境中，人体血管会扩张，以便增加散热。但天凉之后，血管便会收缩，血压随之升高。当然季节变化对血压的影响还有更多复杂机制介入，因为专业性太强，不再多谈。
本文重点表达的意思是，季节变化时一定要加强血压监测，最好自己购买一个血压计，每天在家测量血压（不要频繁测量，每天测一两次就行。血压稳定的时候每周测量一两次就行了）。如果发现血压明显升高，要及时到医院就诊，由医生决定是否需要调整降压药物治疗方案。