宝宝：希希和炎炎的自然离乳

18个月的希希已经1周没有吃过母乳了。在此之前，我从没有想过要在1岁前給她中断母乳，也从没有刻意地引导她，说妈妈的“nainai”要睡觉、希希长大了之类的话。

在1个月前希希对母乳的兴趣已经明显减少，最近的几周内几乎没有过主动吃奶的要求。而这1周以来，她明确地在原来要哺乳的时间段表示拒绝。

希希就是这么自然地完全离乳了，比我想象得更快。我也没有任何乳房的肿胀不适。一切都进行地那么顺利自然。

也就是在这几周，希希开始学会在大便前后有所表示，用语言和动作告诉大人了。这一点我们也并没有教过她。

而哥哥炎炎的离乳要比希希更为有趣。炎炎是典型的高需求宝宝，他的“奶瘾“要比妹妹希希大得多。在怀上了希希之后，当时才1岁半的炎炎也依旧要靠吃奶才能入睡，我认为与其抱个28斤重的大胖小子哄他入睡还不如哺乳来得轻松。而且根据我的医学知识，我明白孕期哺乳并不会伤害妈妈的健康，也不会对胎儿有不利影响。所以，我依旧满足炎炎对母乳喂养的需求。让我没有想到的是，在炎炎21个月，我肚里的小宝5个月的时候，他突然在睡觉前说”妈妈走”，然后从那个晚上开始，他可以自己入睡了，并且在那个月，他的语言能力有了飞速的发展，开始从单词说到了短语，也正是在那个月，他的对辅食的消化功能也有了突然的增强，以前吃了就原样拉出的玉米粒、黑木耳等从这个月开始不会在大便里看到了。

所以，并不像我们传统观念所认为的离乳是一件剥夺孩子的不快乐的事情，而实际上这是一个值得庆祝的时刻，离乳的过程从6个月左右婴儿开始接受固体食物就开始了，能够完全离乳代表孩子对乳房的依恋和吸吮欲求已经被尽情地满足，孩子的身体也不再需要依赖妈妈的乳汁，而已经具有相当强的免疫功能和对乳汁以外的食物的消化功能了。离乳后的孩子才开始变得完整，已经打好基础，能够独立地进入下一个心理和生理发展阶段。

很多老人会认为1岁前必须给孩子断奶，否则越大就越难断了。我自己在孩子离乳上的经历完全反驳了这样的说法。关于大宝的离乳还有更有意思的故事。我生下二宝后因为乳汁过多导致乳房肿块，这个时候我希望大宝还能恢复吸乳的能力，做妈妈最好的通奶师和吸奶器，然而我这个自私的念头没有得逞。大宝的嘴唇靠近乳头，却好像已经忘记怎么吸奶了，他表情尴尬地离开后，明确地说“我长大了，是大孩子了，不再吃nainai了”。并且大宝虽然情感需求很高，但从没有在妈妈要离开比如要上班时有哭闹不让妈妈走的表现，2岁多入托的分离焦虑也很轻。也就是说，真正的离乳，是彻底的满足、足够的成长，然后离开，因为满足而不会回头；因为成长而能独立向前。

所以，完全没有必要让尚且年幼的婴儿忍受突然中断母乳、突然离开妈妈乳房的痛苦，也完全没有必要让妈妈忍受乳房极度的肿胀和冒乳腺炎的风险。过早地“断奶”和刻板的离乳方式让孩子和妈妈都准备不足，很有可能在以后的日子里固留在没有满足的口欲期，表现出频繁吃手、吃零食、粘腻大人；生命早期分离的痛苦也会在孩子的潜意识里种下焦虑和不信任的种子，最常见的表现就是严重的入园焦虑。

渐进式、充盈着爱意的离乳方式对母子双方都是更为合适的 。1岁前的小宝宝可以每两、三天减少一次日常的哺乳，能让妈妈的奶量缓慢地减少，同时也让宝宝有足够的时间来适应这样的变化。母亲可以在离乳过程中观察孩子的表现，并给宝宝足够的额外关爱来替代哺乳时的母子亲密。对于吸吮需求强烈的宝宝，可以另找一个乳头的替代品如大拇指、奶瓶、奶嘴。如果宝宝已经接近1岁，已经在吃其他食物并且会用杯子喝水，妈妈完全可以不用奶瓶。

每个孩子能够长大成熟到离乳的年龄是有很大差异的。妈妈们不必对一岁以上的孩子还要求吃奶觉得诧异或尴尬。许多研究都证明了哺乳超过一岁，对母子双方都有很多好处:哺乳幼儿很少生病，口腔功能较强，可以增进以后说话和阅读能力（尤其是男孩）。对妈妈来说可以抑制排卵，自然避孕，并且有更协调的荷尔蒙分泌，让妈妈的情绪更为平静。

离乳的方法很重要，离乳时宝宝和妈妈的感受更为重要。如果妈妈充满爱意地陪伴孩子，并且对自己的决定感到安心而有自信的话，孩子的离乳一般困难较少；反之，如果妈妈对于离乳感到内疚，或急于求成的话，可能很难轻松地与孩子充满爱意地相处，这会使孩子焦虑不安而更加渴望吃奶。

每个孩子的离乳都是独特的，事实上宝宝会用自己特别但明确的方式告诉你什么时候奶吃够了。敏感地体会宝宝发出的信号，是决定何时开始减少母乳的最好办法。同样，宝宝其实也会告诉你什么时候不需要裹尿布了、不需要妈妈陪着睡觉了。

我一直认为妈妈的乳汁不仅仅是用来喂饱宝宝肚子的，哺乳是母婴情感联结的重要纽带。哺乳的结束也应该像哺乳的开始那样，在爱和温柔中进行，画上圆满的句号，而不是草率鲁莽的掐断。

本文作者：朱雍雍

简介：擅长儿内科疾病、儿童喂养问题、儿童心理行为问题和亲子关系的诊治和指导。